Hoppa till huvudinnehåll
Performance Base private gym hero image

Förvandla Din Kropp, Höj Din Livskvalitet

Expert personlig träning i en exklusiv privat gymmiljö

Vad Vi Erbjuder

Omfattande fitnesslösningar designade för din unika resa

Personlig Träning

En-till-en skräddarsydda träningsprogram anpassade efter dina mål och din fitnessnivå.

Kostrådgivning

Expertrådgivning om kost och måltidsplanering för att driva din förvandling.

Förvandlingscoaching

Omfattande stöd för varaktiga förändringar i kroppskomposition och livsstil.

Träning i Liten Grupp

Små gruppass med personlig vägledning i en stöttande och motiverande miljö.

Program

Välj nivån av coaching och struktur som passar dina mål och ditt schema.

1-till-1 PT

Privat coaching med fokus på mål, teknik och progression.

PT Duo

Träna med en partner och få coachning i varje pass.

Medlemskap

Löpande struktur och ansvar för att hålla dig konsekvent.

Klippkort

Flexibla passpaket när du vill träna på dina villkor.

Far-infrared sauna at Performance Base
Upp till 3 personer
Återhämta Dig Smartare

Infraröd Bastu

Slappna av och återhämta dig i vår rymliga infraröda bastu för upp till tre personer. Till skillnad från traditionella bastur värmer infraröd teknik kroppen direkt, vilket ger en djupare och mer effektiv effekt – vid en behagligt låg temperatur.

Vetenskapligt Stödda Fördelar

Förbättrad muskelåterhämtning genom ökad blodcirkulation
Minskar stressnivåer och främjar avslappning
Bidrar till bättre och djupare sömn
Stimulerar naturlig avgiftning genom djup svettning
Kan stödja kardiovaskulär hälsa och bidra till lägre blodtryck
Lindrar ledvärk, stelhet och kronisk smärta

Perfekt efter träning eller som en del av din återhämtningsrutin.

Läs Mer

Prestationsinriktad träning för alla

Boka en kostnadsfri konsultation på Performance Base och upptäck träning som är anpassad efter hur du rör dig och lever.

Boka en kostnadsfri konsultation